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  • Sophie BRISMONTIER

Nos émotions sont notre meilleur GPS

Joie, désir, tristesse, colère, peur, dégoût…


Dans le monde du travail, les émotions n’ont pas toujours eu droit de cité. Et pourtant, elles sont un formidable vecteur d’efficacité ! Nos émotions nous aident à percevoir les situations avec acuité, prendre des décisions pertinentes et agir dans la bonne direction.


💖 Utilisons nos émotions pour prendre des décisions justes, alignées avec nos aspirations profondes. Nos relations avec les autres en sont plus riches et authentiques.

Plus nous écoutons nos émotions, plus nous sommes agiles et justes envers nous-mêmes



Etes-vous prêt à vous « brancher » sur vos émotions ?


Ne les niez pas, elles existent de toute façon ! Accueillez-les pour éviter de les accumuler, au risque de les voir déborder un jour (larmes colère…).


😊 Décodons ensemble le message de nos émotions et leur énergie 😁 Elles nous permettent de nous adapter à notre environnement.


La joie stimule notre créativité et nous indique que nous sommes sur le bon chemin.


Le désir nous aide à trouver ce chemin. Il nous donne le courage de dire « oui » aux projets dans lesquels nous pourrons nous épanouir et l’énergie pour les accomplir.


La peur et le dégoût nous alertent d’un danger potentiel. Ce peut être une impression qui nous pousse à nous méfier de quelqu’un ou à fuir un environnement toxique.


La colère se manifeste en cas d’obstacle, d’intrusion ou d’injustice. Elle nous donne l’énergie de nous battre.


La tristesse résulte d’une perte. Elle réclame un temps de pause pour faire le « deuil » de cette perte et le bilan de ce que cette chose ou cette personne nous a apporté.


Tenez en compte pour décider.


Vos émotions permettent de prendre des décisions « justes », de mieux vous adapter aux autres et de trouver des idées créatrices.


Comme le disait si bien Steve Jobs :

« Ayez le courage de suivre votre cœur et votre intuition, l’un et l’autre savent ce que vous voulez devenir ».


Et vous, quelle est votre émotion du jour ?


#potentiel #authentique #efficacité

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