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  • Photo du rĂ©dacteurSophie BRISMONTIER

💡 L’assertivitĂ© 🎯


L’assertivitĂ© est une aptitude qui se travaille. Elle permet Ă  chacun de s’exprimer librement sans aller au conflit, tant dans la sphĂšre professionnelle que personnelle.

Mon mĂ©tier d’Adjointe en Gestion administrative et commerciale s’est enrichi au fil du temps, jouant souvent un rĂŽle de premier plan. Aussi, pour remplir mes missions, je dois me dĂ©marquer, Ă©merger, m’imposer, mais mais aussi fĂ©dĂ©rer. Autant d’habiletĂ©s incontournables pour exister et Ă©voluer, pour gagner en leadership.


✅ L’assertivitĂ© permet de savoir faire une demande sans hĂ©sitation et surtout en Ă©tant capable d’essuyer un refus, en se prĂ©parant Ă  convaincre et en choisissant les bons mots.


✅ L’assertivitĂ© conduit Ă  savoir refuser en osant dire non avec tact et pertinence.

Savoir oser s’opposer et poser ses limites, mais aussi oser exprimer sa diffĂ©rence, ses dĂ©saccords sans culpabilitĂ©, avec diplomatie et courtoisie. C’est aussi oser faire entendre sa voix avec conviction.


✅ L’assertivitĂ© permet de savoir formuler une critique ou savoir y rĂ©pondre en gardant son calme et en canalisant ses Ă©tats d’ñme, son Ă©motivitĂ©, ses emballements tout en restant sur un terrain factuel.


✅ L’assertivitĂ© permet de gĂ©rer les conflits en nĂ©gociant dans une logique gagnant-gagnant.


Pour gagner en assertivitĂ©, il s’agit de prendre conscience de qui nous sommes et comment nous fonctionnons, connaĂźtre ses capacitĂ©s ou ses insuffisances.


S’entourer de coachs certifiĂ©s pour nous aider Ă  cette prise de conscience, pour activer notre confiance en soi est un investissement Ă  s’offrir pour monter en compĂ©tences 🎯

Je vous invite Ă  vous questionner sur ce sujet tout en osant sauter le pas et 2023 vous rĂ©servera de belles rĂ©ussites avec une posture assertive 😃


Sophie BRISMONTIER ☎ 06 89 11 05 66 đŸ“© sophie@sophie-brismontier.com đŸ’» https://www.sophie-brismontier.com/


#leadership #coaching #confiance en soi

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